「ある3つの障害」

おはようございます、眞殿です。

休日いかがお過ごしでしょうか。

多くの人が休日には、溜まっていたことや、やろうと思いながらも放置していたことに取り掛かったりするのではないでしょうか。

新型コロナウイルスの感染拡大がさらに加速している今は、なおさらステイホームで色々なことに挑戦しようとする人も多いと思います。

そこで、やりたいと思っていることがなかなか進まないという、誰もが経験したことのあるジレンマについて本日はお話します。

やりたいことや取り掛かろうとしていることがあるのに、どうも気が乗らない、どうも進まない、、そのようなとき誰もが「それはやる気がないからだ、意思が弱いからだ」と思いがちですが、実はそれはやる気や意思には関係ないのです。

アメリカの心理学者によると、こうした問題の原因は「ある3つの障害」にあると言われています。

では、その3つの障害とは何でしょうか？

1つ目は、自分にはできると思えない
2つ目は、自分はそれが得意ではないからできない
3つ目は、やりたいと言っているが本当はそうではない

以上が「3つの障害」です。

いかがですか？

あなたのやりたいけれどできないことの原因も、この中のどれかに当てはまっていませんか？

では、この中で私が注目すべきと考えることはどの障害か、、次回詳しくお話していきます。

眞殿勝年

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